Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark : [träningsprogram, grymma övningar, motivation & lust, inga pekpinnar] / Patrik Sjöberg ; text: Johan Brink ; foto: Eric Josjö.

81437
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark : [träningsprogram, grymma övningar, motivation & lust, inga pekpinnar] / Patrik Sjöberg ; text: Johan Brink ; foto: Eric Josjö.
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark : [träningsprogram, grymma övningar, motivation & lust, inga pekpinnar] / Patrik Sjöberg ; text: Johan Brink ; foto: Eric Josjö.
Av: Sjöberg, Patrik
Utgivningsår: 2013.
Språk: Svenska
Hyllkod: Ra
Medietyp: Bok
ISBN: 91-1-304627-6 978-91-1-304627-3
Omfång: 150 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Träningsbok som ger experttips till vanliga människor men även till idrottsmän som undrar hur man får bättre spänst, koordination och styrka. Här blandas praktiska övningar och träningsprogram med reflektioner kring idrottskarriären. Styrketräning, boxträning, stretching, spänst och hopp, smygträning, utrustning och skador.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner

Andra titlar av samma författare

67042
Av: Sjöberg, Patrik
16993
Av: Sjöberg, Patrik
202203
Av: Sjöberg, Patrik

Liknande titlar

7471
Av: Johannesson, Ingemar
85579
Av: Hellénius, Mai-Lis
133636
Av: Sjöö, Annika
130640
Av: Vesterskov, Elin
123185
Av: Rose, Sara
127166
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
173431
139753
Av: Roberto, Paolo
140411
Av: Ekman, Ingbritt
111609
Av: Hansen, Anders
112626
Av: Björkegren Jones, Karin
77650
Av: Kortelainen, Jarkko
63833
Av: Rytter, Ove
58086
Av: Porsman, Camilla
58773
Av: Woxnerud, Katarina
54051
Av: Gustrin, Jonas
110186
Av: Hasselgren, Gunilla
109397
Av: Rudberg, Denise
87116
Av: Sjöö, Annika

Språk

Sök vidare

Lyssna