Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.

217989
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Hyllkod: Vn
Medietyp: Bok
ISBN: 978-91-7887-098-1
Omfång: 255 sidor : illustrationer ; 22 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Inne: 0
Antal reservationer: 1
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

197888
Av: Frostegård, Johan
192399
Av: Ahlsén, Maria
202490
Av: Klarlund Pedersen, Bente
219030
Av: Chatterjee, Rangan
24252
Av: Näslund, Görel Kristina
23818
Av: Hauffman, Susanna
40522
Av: Ewles, Linda
30101
Av: Wilhelmsson, Peter
110530
Av: Sjöström, Sofia
130021
Av: Colting, Jonas
140754
Av: Simonson, Nisse
171732
Av: Phillips, Tove
67745
Av: Byqvist, Lotta
58519
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
49551
Av: Ohlson, Liselotte
91753
Av: Hallén, Anna
79445
Av: Ohlson, Liselotte
82388
Av: Scriven, Angela

Språk

Lyssna